よもぎ蒸し

韓国伝統美容健康管理協会の韓美よもぎ蒸しは、

体も心も心から温める

韓国伝統美容健康管理協会では、よもぎ蒸しを施術するにあたり
韓方の概要を勉強していただいているのは勿論、
施術時にはを行うのではなく、お客さまの（心と体）を思いやることが
できるおもてなしをする。

それが私の目指す「韓美よもぎ蒸し」です。

当協会の加盟でも、カウンセリングについても学んだセラピストとして
心をこめてお客様に接することを指導しております。

よもぎ蒸しとは？

よもぎ蒸しは、韓国で約600年の歴史があるといわれている民間療法です。日本では座浴とも言われ、よもぎを煎じて下半身を蒸すことでスチーム効果とよもぎの成分により、血行促進、婦人病に良いと言われています。よもぎ蒸しは体を芯から温め、生理痛・手足の冷え・更年期障害・痔・便秘などの婦人病にも効果があるとされています。ケープで全身を覆った上で、煎じたよもぎの蒸気を体内外に当てることで、噴出す汗とともに老廃物を排出させることで、体もすっきりし、デトックスを感じられる方も多いです。よもぎ蒸しの始まりは、産後に...

よもぎ蒸しの効果と特徴

よもぎ蒸しをすることで様々効果が期待できます。その効果と特徴は・・・骨盤内･身体の芯から暖める冷え性は多くの女性の悩みです。「手足が冷たくて・・・」という悩みをよく耳にします。しかし、それは手足だけの問題ではなく「身体の芯＝内臓器」が冷えているため、手足の末端まで血液が巡らずなかなか温まらないのです。そこで、手足だけではなく身体の内側から温めることで末端への血流を促進します。よもぎ蒸しにより子宮をはじめ内臓器官、身体を芯からを温めましょう！デトックス（毒素排出）･発汗一般的に食物などで身体に良い...

よもぎ蒸しのダイエット効果

よもぎ蒸しは、韓方のよもぎエキスを直接体内と皮膚に取り込むことで身体を芯から温め、新陳代謝を上げる効果が期待できます。勿論、適度な運動や食生活などの生活習慣の改善は併せて行う必要がありますが、よもぎ蒸しをすることで、ダイエットの相乗効果が期待できます。韓国伝統美容健康管理協会を設立するきっかけは産後ダイエットでした。詳しくは、韓美ダイエット記録を御覧ください。